Makhawk (အုန္း) Tui ii Hoina Nam Sali

Makhawk tui in pumpi taksa sung chisan luazia hoi sak in, chikhang kiam sak ahikom, lungtang natna le chivui taw kisai natnate aneite in hawp tawntung zo leang hoi hi.


Pumpi sung ci-thum dat (Athum dat) khiam sak hi.


A ngawm nuam te atu ahoi bel thing-ngaa hi ci'n research vawtte in son hi.

Natna lungno adal sak vitamin kihel ahikom, maleria natna ih ngaa ngawl natu dal sak zo hi.

Naupaai te atu sia, sung pai ngawlna le ih neaksa ante neensak ahikom, makhawk tui sia hoi bel hi.

Potesium, megnisium kici date kihel ahikom, nauta natna neite atu hoi aa, ih zun nuam sak tuam hi.

Taangchiat ih thaai sak nuam le, zan lup ma in, maitang tung ah noai leang taangchiat kiam sak tuam hi.

Src from: 7Day
Origin : TOI

0 comments:

Post a Comment